■抱き枕
ここ数年、抱き枕が大人気となりました。その大人気の抱き枕の背景には安心感。
何かを抱く事は精神的な安心感が得られると言われています。お母さんに抱きついていると乳幼児の情緒は安定します。愛する人、好きな人に抱かれて眠むるときほど心が安らぐことはありません。一人で寝ていてふと寂しさを感じたとき。なかなか寝付けないとき、そんなときは、自分にフィットする「抱き枕」を抱いて寝るのもいいですね。
抱き枕が役立つのは寝るときだけではありません。テレビを見たり、読書をしたり。そんな時もクッション代わりや肘置きなど多くの利用法があります。自分のお気に入りの抱き枕を、ひとつ手元においておくと便利です。
健康面でも体圧の分散により腰痛や肩こり等の緩和で快適な睡眠を得る事が出来ます。
いびき対策として一般的に知られているのが、横向きで眠る姿勢の方が、いびきは緩和できると言われています。この横向きで眠ることをサポートする寝具として、抱き枕が利用されています。抱き枕を抱きかかえながら眠れば、楽に自然な横向きの寝姿勢を保つことができます。
たくさんの種類の抱き枕を、毎日の生活の一部に取り入れてみてください。